معكرونة القمح الكامل مع الكمثرى والجوز وجبن جورجونزولا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة القمح الكامل مع الكمثرى والجوز وجبن جورجونزولا. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 665 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. أعجب 57 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والقشدة الثقيلة والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمثرى بوسك هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الخزامى والكمثرى بوسك المبشور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة كوسة جورجونزولا بالجبن مع الجوز المحمص وكمثرى أنجو المخبوزة, معكرونة القمح الكامل مع الجرجير والجورجونزولا والجوز، و سلطة الهندباء مع الجوز والكمثرى والجورجونزولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء المملح في قدر كبير.
نضيف المعكرونة ونطهو وفقا لتوجيهات العبوة.وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط الحجم ، والجمع بين الكمثرى وعصير الليمون ، وإرم إلى معطف الكمثرى بالتساوي لمنعهم من تحول brown.In مقلاة على نار متوسطة عالية ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة.
إضافة الكمثرى والسكر والكراميل. ضع الكمثرى جانبا على طبق.
تضاف الزبدة والبصل المتبقية وتقلى حتى تنضج.
إضافة كريم وخفض الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة.
إضافة 1/2 كوب من الجبن وخفقت حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة أكثر.
يرفع عن النار ويتبل بالملح والفلفل.د الكمثرى والجوز والجرجير والريحان ويقلب.
تصفى المعكرونة في مصفاة وتضاف إلى الصلصة وتقلب جيدا.
يضاف الجبن المتبقي ويقدم على الفور.