مرق الدجاج محلي الصنع
قد يكون مرق الدجاج محلي الصنع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط أغصان الزعتر والجزر وسيقان الكرفس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مرق الدجاج محلي الصنع, مرق الدجاج محلي الصنع، و مرق الدجاج محلي الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع أجنحة الدجاج على 2 المقالي هلام لفة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
أجنحة خبز لمدة 1 ساعة أو حتى احمر.
اسكب 1/2 لتر من الماء في كل مقلاة جيلي رول ، وقم بالكشط لفك البتات ذات اللون البني.
أضف 4 ليترات متبقية من الماء والكرفس والمكونات المتبقية إلى المرق. جلب ليغلي. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 4 ساعات ، مع التخلص من الرغوة والتخلص منها حسب الحاجة. سلالة الأسهم من خلال غربال غرامة في وعاء كبير. الأسهم بارد لدرجة حرارة الغرفة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات. الخالي من الدسم طدت الدهون من سطح الأوراق المالية ؛ تجاهل الدهون.