صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

مانجو ساكي

مانجو ساكي
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون ساكي المانجو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 252 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من شراب السكر وملعقة صغيرة من شراب المانجو ولحم المانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول السانجريا الصيفية: كوكتيل ساكي خفيف ومنعش, سمك السلمون سوكي على البخار مع زبدة الساكي، و الروم وساكي والتفاح والحزب! من أجل اليوم الوطني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج القليل من الساك الياباني مع الشراب والمانجو الطازج في الخلاط ويمزج.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يضاف شراب المانجو وعصير الزنجبيل ، ثم يصفى من خلال قطعة قماش.
المكونات سوف تحتاج
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
3
وتخزينها في الثلاجة.
4
الذوق
5
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
6
بعد ست سنوات ، أقنعه روبرت دي نيرو بفتح نوبو في نيويورك. يوجد الآن ثلاثة عشر مطعما من مطاعم نوبو في جميع أنحاء العالم—في نيويورك ولوس أنجلوس وماليبو وأسبن ولاس فيجاس ولندن وميلانو وطوكيو. يعيش حاليا في بيفرلي هيلز.