صعوبةخبير
جاهز26 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

لحم الخنزير المحمص الحمضيات

لحم الخنزير المحمص الحمضيات
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون لحم الخنزير المحمص بالحمضيات وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. مزيج من قشر وعصير من الليمون الحامض والكمون المطحون ، 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 26 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المشوي مع البصل والحمضيات, لحم الخنزير المشوي ببطء مع الحمضيات والثوم، و سباريريبس لحم الخنزير المشوي مع صلصة الحمضيات والصويا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بيرس اللحوم في جميع أنحاء مع غيض من سكين حاد. أدخل الثوم في قطع اللحم.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
ضعه في وعاء أو كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق بوزن الفريزر.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
اخلطي الصلصة والكمون وقشر الليمون والعصير حتى تمتزج جيدا ؛ يسكب فوق اللحم. غطي الوعاء أو أغلق الكيس وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
أخرج اللحم من التتبيلة ؛ تخلص من التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
الماء للسماحالماء للسماح
5
ضع اللحم في مقلاة تحميص مبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
6
اخبزيها على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 1-1 / 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
صب عصير البرتقال على اللحم. أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء السميك من اللحم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
8
اخبز 30 دقيقة إضافية. أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قبل التقطيع للخدمة.
10
يقدم مع العصائر من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري