لحم البقر المقلي مع صلصة المحار

قد يكون لحم البقر المقلي مع صلصة المحار وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على خضروات البروكلي المقلية وصلصة رسيستيرشاير والأرز المغلي في الكيس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 95%. وصفات مماثلة هي لحم بقري مقلي في صلصة المحار, لحم البقر المقلي مع البروكلي وصلصة المحار، و فطر مايتاكي مع صلصة المحار.