لازانيا مشوية
قد تكون اللازانيا المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 50 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 887 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل والأعشاب ونودلز اللازانيا التي لا تغلي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول لازانيا كوسة مشوية, لازانيا الخضار المشوية، و لازانيا كوسة مشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جبن موزاريلا ، البارميزان ، رقائق الفلفل الأحمر ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، وجميع ولكن 1/4 ملعقة صغيرة من الثوم في وعاء ؛ رذاذ مع زيت الزيتون وإرم. تبلي شرائح الطماطم بالملح.
وضع 4 ورقة طبقة مزدوجة من احباط نونستيك.
رذاذ كل مع زيت الزيتون ، أعلى مع 1 المعكرونة ويرش كل المعكرونة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء. يقسم نصف كل من السبانخ والطماطم المقطعة ومزيج الموزاريلا بين المعكرونة. كرر لعمل طبقة أخرى من النودلز والماء والسبانخ والطماطم ومزيج الموزاريلا. الانتهاء من كل كومة مع المعكرونة ، 1 ملعقة كبيرة من الماء ورذاذ من زيت الزيتون. جلب احباط معا وتجعيد مغلقة بإحكام لجعل 4 الحزم المسطحة. اشوي العبوات المغطاة حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق لكل جانب.
اسمحوا بقية 5 دقائق. في هذه الأثناء ، اخلطي الطماطم المبشورة ، ورشة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة من الثوم و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء. افتح الحزم وقطع اللازانيا إلى نصفين ، إذا رغبت في ذلك. ضعي فوقها خليط الطماطم والريكوتا والأعشاب.