لاذع الليمون وجوز الهند
قد يكون لاذع الليمون وجوز الهند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط اللوز المقشر والدقيق والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول تورتة الليمون مع قشرة جوز الهند, كريم الليمون وتارت التوت مع قشرة جوز الهند، و لاذع الليمون وجوز الهند مع كريم السكر البني لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط عموم 13-س 9 بوصة مع رقائق الألومنيوم, السماح اضافية لشنق على الجانبين; توضع جانبا.
يمزج الدقيق مع 1/2 كوب سكر بودرة.
تقطع الزبدة إلى خليط دقيق مع خلاط المعجنات حتى تتفتت ؛ ضجة في اللوز. اضغط بقوة الخليط في عموم استعداد.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
ضجة معا الليمون الشطرنج فطيرة ملء وجوز الهند.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد في مقلاة على رف سلكي.
يرش بالتساوي مع المتبقية 1/2 كوب مسحوق السكر; رفع تارت خارج, وحركه على طبق التقديم.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.