كوكتيل كريستال

كريستال كوكتيل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.35 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ليكيور أماريتو وجوزة الطيب المطحونة وشراب البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كريستال الروبيان، و كوتونيا كريستال بيتش لوصفات مماثلة.