صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوسة رشيق

كوسة رشيق
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وفودماب? كوسة رشيق يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. مزيج من جبنة البارميزان ، صلصة الرانش المفضلة ، الكوسة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل زيبي كوسة تارت, زيبي كوسة باستا، و سلطة كوسة رشيق.