صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

كمثرى عسل مارسالا مع جورجونزولا

كمثرى عسل مارسالا مع جورجونزولا
يتطلب كمثرى عسل مارسالا مع جورجونزولا حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. يحتوي هذا المشروب على 329 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جورجونزولان رائع في حالة ممتازة; لا ينبغي أبدا أن ترى داخل الثلاجة, زيت الزيتون, كل الكمثرى, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل دجاج مارسالا مع جورجونزولا, دجاج مع مارسالا ، مشروم وجورجونزولا، و مارسالا الكمثرى مسلوق.

تعليمات

1
أثناء تقطيع الكمثرى ، اترك الزيت يسخن في مقلاة/مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
تقلى الكمثرى لمدة 3 دقائق على الجانب ، وبينما هم القلي خفقت مارسالا والعسل معا في كوب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الكريمة الثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة1/2 كوب من الكريمة الثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
عندما كان الكمثرى وقتهم, إضافة خليط مارسالا والعسل والسماح لها فقاعة حتى حول الكمثرى, ومن ثم نقلها, كل برونزي وشراب, إلى طبق من ذهب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الكريمة الثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة1/2 كوب من الكريمة الثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
يضاف الجوز إلى العصائر الداكنة المتبقية في المقلاة ويقلب لمدة دقيقة تقريبا حتى تصبح مظلمة جزئيا ولزجة في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إزالتها إلى لوحة مع الكمثرى وإضافة جورجونزولا.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب