كعك السلمون مع صلصة الزنجبيل والسمسم الكريمية
قد يكون كعك السلمون مع صلصة الزنجبيل والسمسم الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول كعك السلمون مع صلصة الكريمة, كعك التونة على الطريقة الآسيوية مع صلصة الزنجبيل الكريمية، و سمك السلمون المخبوز مع صلصة جوز الهند والزنجبيل الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإزالة القشور من الخبز ، وتقسيمها إلى قطع ، ومعالجتها في محضر الطعام حتى تحصل على فتات خبز جيدة. في وعاء كبير ، تقشر سمك السلمون بالشوكة.
إضافة البيض وتخلط جيدا. نفرم 4 من البصل الأخضر ونضيفه إلى الوعاء.
نضيف كستناء الماء والكزبرة والفلفل وفتات الخبز ونخلط جيدا. شكلي الخليط على شكل 12 فطيرة.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة.
أضف 6 فطائر واطهيها لمدة 5 دقائق على كل جانب.
انقلي الفطائر المطبوخة إلى طبق وغطيها بورق القصدير للتدفئة.
أضف 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى المقلاة ، واطهي باقي كعك السلمون ، 5 دقائق على كل جانب.
ختم البصل الأخضر 1 المتبقية.
يقدم كعك السلمون مع الصلصة ويزين بالبصل الأخضر.
في حالة استخدام الزبادي العادي ، ضع الزبادي في مصفاة مبطنة بمنشفة ورقية.
ضعي المصفاة فوق وعاء وضعيها في الثلاجة حتى تستنزف وتثخن لمدة 30 دقيقة.
ضع الزبادي المصفى أو الزبادي على الطريقة اليونانية في وعاء صغير.
أضف المايونيز والزنجبيل وزيت السمسم وصلصة الصويا.