صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

كرات الثلج الجير

كرات الثلج الجير
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي كرات الثلج الجير المحاولة. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 124 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الجير ، نشا الذرة ، قشر الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كرات الثلج جوز الهند الجير الرئيسية, كرات الثلج، و كرات الثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
اخفقي الدقيق ونشا الذرة في وعاء متوسط حتى تمتزج. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الزبدة و 1/2 كوب سكر بودرة في وعاء كبير حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
سكرابل طازجسكرابل طازج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخلطي عصير الليمون وقشر الليمون وزيت الليمون. يخفق في خليط الدقيق حتى يصبح ناعما. ضعي العجينة في الثلاجة حتى تتماسك ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
قشر الجيرقشر الجير
زيت الجيرزيت الجير
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
4
باستخدام القليل من 1 ملعقة كبيرة لكل منها ، شكل العجين إلى كرات ومكان على ورقة أعدت ، تباعد 1 بوصة بعيدا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
5
اخبز البسكويت حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا في الأعلى ويحمر من الأسفل ، حوالي 23 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
انقل أوراق الخبز إلى الرفوف ؛ ينخل على الفور كمية وفيرة من السكر البودرة فوق ملفات تعريف الارتباط. تبرد ملفات تعريف الارتباط تماما على صفائح الخبز. (يمكن أن يتم قبل. تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 5 أيام أو تجميد تصل إلى 2 أسابيع. الغبار مع المزيد من السكر البودرة قبل التقديم.)
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
* متوفر في chefshop.com (877-337-249
8
وفي سور لا مخازن الجدول (دعوة 800-243-0852 للمواقع).