كباب دجاج متبل تركي مع نكهة الرمان والزبادي الطحينة
قد يكون كباب الدجاج المتبل التركي مع نكهة الرمان وزبادي الطحينة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 582 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف 3 3.47 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبقدونس المسطح واللبن اليوناني وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الفستق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفستق البقلاوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول كباب دجاج متبل تركي مع نكهة الرمان والزبادي الطحينة, كرات اللحم التركية المتبلة مع صلصة زبادي الرمان، و كباب شيش تركي مع طحينة الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، 1 ملعقة كبيرة من مزيج التوابل الذي صنعته للتو ، والثوم في وعاء متوسط ؛ يقلب المزيج.
خفقت في اللبن والطحينة. يتبل زبادي الطحينة حسب الرغبة بالملح. يمكن أن تصل إلى 2 ساعة المقبلة.
مزيج بذور الرمان والفستق والبقدونس ، 2 ملعقة طعام زيت الزيتون ، 1 ملعقة طعام عصير الليمون في وعاء متوسط. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة. قد يتم 2 ساعات قبل.
خفقت البصل المبشور ، 2 ملعقة طعام من عصير الليمون ، 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون ، وخلط التوابل المتبقية في وعاء كبير.
يرش الملح والفلفل. نقع في درجة حرارة الغرفة على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 2 ساعة.سخن اللاحم. تقسيم قطع الدجاج بين 6 سيخ, خيوط لهم مع من التعبئة لهم بإحكام جدا.
ضعها على صينية خبز صغيرة. اشوي الدجاج حتى ينضج تماما ، من 5 إلى 6 دقائق لكل جانب. ترتيب الكباب على طبق.
يقدم مع زبادي الطحينة ومذاق الرمان وخبز البيتا الدافئ.