صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

كارنيتاس: لحم الخنزير مطهو ببطء والمقلية

كارنيتاس: لحم الخنزير مطهو ببطء والمقلية
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? كارنيتاس: يمكن أن يكون لحم الخنزير المطهو ببطء والمقلية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وكتف لحم الخنزير الدهني والبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الحليب المكثف المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكتيل فواكه مكسيكي مع زبادي الليمون الحلو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كارنيتاس / المكسيكي مطهو ببطء ولحم الخنزير المقلي, كارنيتاس مطهو ببطء، و كارنيتاس مطهو ببطء البيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في وعاء ثقيل عريض من 6 إلى 7 لتر (لا تقلق إذا لم يكن لحم الخنزير مغطى بالكامل) واترك الماء يغلي ، مع قشط السطح حسب الضرورة. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة بقوة مع التحريك من حين لآخر ، حتى لحم الخنزير هو شوكة العطاء والسائل قد تبخرت تماما ، 1 hours إلى 2 ساعة. تجاهل القطع البرتقالية وأوراق الغار. إذا لم يتبخر السائل بعد 2 ساعة ، انقل قطع لحم الخنزير إلى وعاء واترك السائل يستمر في الفقاعة بعيدا ، مع التحريك كثيرا ، حتى يصبح كذلك.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
أورانجأورانج
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
وعاءوعاء
2
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
انقلي لحم الخنزير والدهون إلى طبق فرن ، إذا لزم الأمر ، وحمري لحم الخنزير المكشوف في الفرن لمدة 20 إلى 30 دقيقة. ليست هناك حاجة للتحريك.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
يحتفظ كارنيتاس في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
المكونات سوف تحتاج
كارنيتاسكارنيتاس
1
إذا كنت ترغب في عمل نصف دفعة ، اقطع كمية لحم الخنزير والملح والأوريجانو إلى نصفين ، لكن استخدم نفس الكمية من المكونات المتبقية والماء. سوف تحتاج إلى استخدام وعاء أصغر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أعيد طبعها بإذن من المكسيكي حقا روبرتو سانتيبا إرميز مع جي جي غود , John 2011 جون وايلي & أبناء, المؤتمر الوطني العراقي.

المعدات