قلوب الخرشوف الشمبانيا

قد تكون قلوب الخرشوف الشمبانيا مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف والملح والنبيذ الفوار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك ليلة رأس السنة حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي الدجاج الشمبانيا البحر الأبيض المتوسط مع قلوب الخرشوف والزيتون, سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو، و قلوب خرشوف صغيرة مشوية مع سبانخ قليل الدسم وغمس الخرشوف.