فطيرة الحليب ، غلطة بوريكو

فطيرة الحليب ، قد تكون غلطة بوريكو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السميد والليمون وعجين فيلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل حليب الشوكولاتة بالبندق والعسل والقرفة وحليب الكاجو / ما وراء اللوز, {الحليب بار الاثنين} الذرة الحلوة الحبوب الحليب الآيس كريم فطيرة، و الحليب الذهبي: الكركم الكريمي وشاي الزنجبيل مع حليب جوز الهند.