صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

فطائر الذرة الزرقاء مع زبدة العسل البرتقالي وشراب القيقب بالقرفة

فطائر الذرة الزرقاء مع زبدة العسل البرتقالي وشراب القيقب بالقرفة
قد تكون فطائر الذرة الزرقاء مع زبدة عسل البرتقال وشراب القيقب بالقرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.03 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 1463 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والبيض وعصير البرتقال المعصور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر الذرة المحمصة + شراب القيقب بزبدة العسل, فطائر اليقطين البرتقالية مع الكريمة المخفوقة بالفانيليا وشراب القيقب والقرفة ولحم الخنزير المقدد السميك، و فطائر الشوفان مع زبدة الفول السوداني المملحة وشراب القيقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن صينية غير لاصقة. سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
اخلطي المكونات الجافة معا في وعاء متوسط الحجم. يخفق البيض و 1 1/2 كوب من الحليب في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزج ، ثم يقلب في الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة واخلطها حتى تمتزج. أضعاف بلطف في العنب البري. إذا بدا الخليط سميكا جدا ، أضف بعض الحليب المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
مغرفة حوالي 1/4 كوب من الخليط على صينية لكل فطيرة. اطبخي حتى يصبح الجزء السفلي بنيا ذهبيا فاتحا ، اقلبيه واستمر في الطهي لمدة 30 ثانية تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
مغرفةمغرفة
5
ترفع إلى طبق فرن وتدفئ في الفرن حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
قدمي 3 فطائر للشخص الواحد مع القليل من زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب والقرفة والموز.
المكونات سوف تحتاج
زبدة العسلزبدة العسل
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
7
مقبلات مع غبار العنب البري مع سكر الحلويات.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
8
ضعي عصير البرتقال في قدر صغير غير متفاعل على نار عالية وقلليه إلى 3 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
ضعي الزبدة في وعاء وأضيفي شراب البرتقال والعسل والملح. مغرفة في رامكين كبير ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي ، وبردت حتى شركة ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
سخني الشراب وعيدان القرفة على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
11
إزالة والسماح حاد لمدة 1 ساعة.
12
إزالة العصي وتصب في جرة صغيرة.