صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر التوت البري المصنوعة من القمح الكامل واللوز مع طبقة ستريوسيل

فطائر التوت البري المصنوعة من القمح الكامل واللوز مع طبقة ستريوسيل
قد تكون فطائر التوت البري المصنوعة من القمح الكامل واللوز مع طبقة ستريوسيل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 246 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الدقيق والتوت والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعك عنبية مع ستريوسيل تتصدر, الكعك عنبية مع ستريوسيل تتصدر، و الكعك عنبية مع ستريوسيل تتصدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع اللوز في الطعام المعالج مزودة مرفق شفرة والنبض حتى المفروم خشنا ، حوالي 15 (1 ثانية) البقول.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
اخفقي الدقيق والسكر والملح في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
أضيفي الزبدة وباستخدام خلاط المعجنات أو أصابعك ، قطعيها إلى خليط الدقيق حتى تصبح قطع بحجم حبة البازلاء أو أصغر ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1
تسخين الفرن إلى 375 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضع بطانات الكب كيك في مقلاة مافن ذات 12 جيدا ؛ بدلا من ذلك ، قم بتغطية الآبار بالزبدة. ضع المقلاة جانبا.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
3
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح معا في وعاء كبير لتفكيك أي كتل وتهوية الخليط ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
وضع اللوز والسكريات في الطعام المعالج والنبض حتى أنها تشبه نسيج دقيق الذرة المتوسطة الأرض ، حوالي 30 (1 ثانية) البقول.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
نقل إلى وعاء متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
نضيف الزبدة المذابة والحليب والبيض والفانيليا ونخفق حتى تمتزج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
يضاف خليط الزبدة والسكر والتوت الأزرق إلى خليط الدقيق المحفوظ ويقلب حتى يختلط بالتساوي ، حوالي 30 ضربة. (ستبقى بعض الكتل ، لكن لا تختلط أكثر من اللازم - سيكون الخليط سميكا ولكن يجب دمج المكونات بالتساوي.) قسم الخليط بين آبار الكعك (ستكون الآبار ممتلئة جدا). رشي بالتساوي كل طبقة الستريوسيل المحجوزة فوق الكعك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
8
اخبزيها حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ويصبح الستريوسيل بنيا ذهبيا ، حوالي 22 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
دع الكعك يبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
10
ترفع من المقلاة وتقدم دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر