فرم لحم الخنزير وخبز الفلفل الأحمر المحمص
لحم الخنزير ختم وتفحم خبز الفلفل الأحمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1320 سعرة حرارية, 88 جرام بروتين، و 82 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 7.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والزيت النباتي والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 285 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط عموم الخبز مع احباط أو معطف مع رذاذ نونستيك.
يمزج الدقيق وفتات الخبز في وعاء ضحل. في وعاء صغير ، اخفقي البيض والماء معا.
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة. تراجع القطع في خليط البيض ، نعرات في الدقيق وخليط الفتات ، وترتيب القطع في مقلاة ساخنة. شرائح بنية خفيفة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين وتطهى بالكامل.
ترفع من المقلاة وتوضع على صينية الخبز المعدة. أعلى القطع مع شرائح من الفلفل الأحمر المحمص. توضع جانبا.
في قدر صغير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يضاف الدقيق ببطء مع التحريك بالخفق حتى يصبح لونه بني فاتح. اخفقي الحليب ببطء في الدقيق ، واستمري في الخفق حتى تتكاثف الصلصة.
يرفع عن النار ويقلب في الفطر وعصير الليمون. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. بالتساوي أعلى كل ختم مع صلصة الفطر الأبيض.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.