فخذ لحم الضأن مع صلصة التوت

الساق من لحم الضأن مع صلصة التوت قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل $5.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مرق الخضار وساق لحم الضأن والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن مع صلصة التوت, لحم خروف مشوي مع قشرة سجق لحم الضأن وصلصة العنب الطازجة، و شرائح لحم الضأن مع صلصة كريمة الكاري أو رف لحم الضأن.