فخذ دجاج كريول

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب أفخاذ الدجاج الكريولية. مقابل 1.33 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 332 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقدمة لك من Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . إذا كان لديك مرق دجاج وبقدونس وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. جرب 30 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 77٪ ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل أواني السلطعون الكريولية الكريمية ، وفخذ الدجاج المتبل على الطريقة الآسيوية ، وفخذ الدجاج المخبوزة مع صلصة الساتاي وسلطة الطماطم .