صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

غراهام المفرقعات

غراهام المفرقعات
قد يكون غراهام المفرقعات وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 48. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وصودا الخبز والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 10%. حاول غراهام المفرقعات: غراهام المفرقعات لا يجب أن يكون مربع, غراهام المفرقعات، و غراهام المفرقعات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، كريم معا تقصير والسكر البني. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
تقصيرتقصير
فانيلافانيلا
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج دقيق القمح الكامل والدقيق لجميع الأغراض والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ويحرك المزيج مع الحليب بالتناوب. يغطى العجين ويبرد حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
صودا الخبزصودا الخبز
العجينالعجين
الحليبالحليب
الملحالملح
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة. على سطح مطحون قليلا ، دحرج العجينة إلى سمك 1/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
مقطعة إلى مستطيلات.
5
ضع 1/2 بوصة بعيدا عن أوراق ملفات تعريف الارتباط المعدة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا أو حتى تصبح مقرمشة. ستكون الحواف بنية ذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
إزالة من ورقة الخبز لتبرد على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز