صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

عصير تفاح الكرمل الساخن

عصير تفاح الكرمل الساخن
قد يكون عصير التفاح الكرمل الساخن مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 196 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من عصير التفاح وجوزة الطيب المطحونة والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي التفاح / المشمش الكرمل موكا كريسب, وافل تفاح الكرمل الكبير مع صلصة الكراميل المملحة، و عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل.

تعليمات

1
اخفقي عصير التفاح وشراب الكراميل والقرفة وجوزة الطيب معا في قدر على نار متوسطة عالية. يطهى ويخفق بخفة حتى يصبح الخليط ساخنا ولكن لا يغلي ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
إضافة الفانيليا; طبخ ويقلب ل 1 أكثر دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
3
تصب في أكواب وأعلى مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)