صعوبةسهل
جاهز17 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة92
مجلة

عشب مخبوز-البلطي البارميزان

عشب مخبوز-البلطي البارميزان
خبز عشب البارميزان البلطي يتطلب ما يقرب من 17 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 7.86 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 1010 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 66 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، حريف ، التوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 93%. حاول عشب البارميزان البلطي المرصع, خبز البلطي البارميزان، و خبز البارميزان البلطي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 204°.In طبق ضحل ، تذوب الزبدة * في حالة استخدام * أو صب زيت الزيتون. (يمكن استخدام مزيج من الاثنين معا ، إذا كان يفضل.) في طبق ضحل آخر ، اخلطي أول 5 مكونات.تغطية ورقة الخبز مع احباط ورذاذ بخفة مع رذاذ الطبخ.غسل وتجفيف شرائح.تراجع شرائح في الزبدة / النفط إلى معطف ونعرات في خليط عشب الفتات لتغطية تماما.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اتركه يجف على رف سلكي لمدة 5 دقائق لضبط الطلاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
3
ضعيها على ورقة مغطاة بورق الألمنيوم واخبزيها لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للبلطي. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. و ميناج أ تروا الأضواء بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
يسلط تروا لايملايت الضوء على نكهات الحمضيات المنعشة بأكثر الطرق إبهارا. الأضواء هو نجم جديد مع مثير العبير زهر البرتقال التي تؤدي إلى الجير مفتاح حريف وشهية الجدة سميث النكهات التفاح التي تجعلك تجعد حتى. لمسة من حلاوة زهر العسل والمعادن توازن الملاحظات الحمضيات وضوحا قبل إسقاط الستائر مع الانتهاء من هش منعش.