صعوبةعادي
جاهز41 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
مجلة

عدس دافئ مع صلصة الخل

عدس دافئ مع صلصة الخل
العدس الدافئ مع الخل هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 301 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والملح والفلفل والعدس بوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول عدس دافئ مع صلصة الخردل, سلطة لحم الضأن الدافئ مع الشمندر والعدس، و خضروات مشوية بالفرن مع الخردل والعدس الدافئ لوصفات مماثلة.