طاجن لحم الضأن
قد يكون طبق خزفي لحم الضأن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 368 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جو لحم الضأن الحساء, يخنة لحم الضأن، و يخنة لحم الضأن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تقليم الدهون الزائدة من شرائح لحم الضأن ووضعها في طبق خزفي مدهون 2 لتر. غطي لحم الضأن بطبقة من شرائح البصل ، ثم رشي 1/3 من البقدونس والملح والفلفل. غطي البصل بشرائح الجزر ، ثم رشي 1/3 أخرى من البقدونس والملح والفلفل. تغطية طبقة الجزر مع طبقة من البطاطا ، ويرش مع البقدونس المتبقية والملح والفلفل.
أضف كمية كافية من الماء البارد لملء الطبق في منتصف الطريق.
اخبزيها ، مغطاة ، لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، ثم أزيلي الغطاء واستمري في الخبز لمدة 30 دقيقة إضافية.