صلصة الذرة والفلفل المحمص
تفحم الذرة والفلفل السالسا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفلفل الأحمر والذرة المحمصة, صلصة الذرة والفلفل المقرمشة، و صلصة فلفل الذرة الحلو.
تعليمات
فرشاة الفلفل والذرة مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت ، ويرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
ضع الفليفلة الحلوة والذرة على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي. شواء الفلفل 5 دقائق أو حتى هش العطاء ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة الفلفل من شواء. اشوي الذرة لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح ، مع التقليب من حين لآخر. تبرد قليلا. النرد الفلفل.
يمزج الفلفل الحلو والذرة و 1 ملعقة صغيرة من الزيت و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح وقشرة البرتقال والمكونات المتبقية في وعاء ويقلب جيدا.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.