صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقصلصة
مناسباتعيد الشكر
مجلة

صلصة التوت البري أنا

صلصة التوت البري أنا
صلصة التوت البري قد أكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك التوت البري وعصير البرتقال والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة تشمل شبحي بانا كوتس مع صلصة مروعة (بانا كوتا مع صلصة التوت البري والبرتقال), صلصة التوت البري، و صلصة التوت البري.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، قم بإذابة السكر في عصير البرتقال. ضجة في التوت البري ، ويطهى حتى تبدأ في البوب (حوالي 10 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
التوت البريالتوت البري
السكرالسكر
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار وينقل إلى وعاء. سوف تتكاثف صلصة التوت البري عندما تبرد.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البريصلصة التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء