صلصة البطلينوس مع ينجويني
بحاجة الى صلصة بيسكاتاريان? يمكن أن تكون صلصة البطلينوس مع اللينجويني وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك معكرونة لينجويني وملح وعيش الغراب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي ينجويني مع صلصة البطلينوس الأحمر, ينجويني مع صلصة البطلينوس، و ينجويني مع صلصة البطلينوس.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يقلى الثوم والفطر حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. يضاف المحار مع العصير والبقدونس والملح والفلفل الأبيض. يطهى على نار متوسطة حتى يسخن. إرم مع المعكرونة حتى المغلفة بالتساوي.
يقدم الطبق مع جبنة البارميزان.