صدور دجاج مقلية مع بيكو دي جالو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدور الدجاج المقلية مع بيكو دي جالو. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. إذا كان لديك ملح وأنصاف صدر دجاج وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول سندويشات التاكو الدجاج مع بيكو دي جالو, دجاج مشوي مع بيكو دي جالو، و سندويشات التاكو الدجاج مع الأناناس بيكو دي جالو لوصفات مماثلة.