صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

شوجر ان سبايس سناك ميكس

شوجر ان سبايس سناك ميكس
السكر ' ن التوابل وجبة خفيفة مزيج هو خالية من الألبان ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من السكر ومفرقعات القمح الخفيفة وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول وجبة خفيفة من السكر والتوابل, السكر البني والتوابل السكر كوكي الضفادع، و القرفة والتوابل وجبة خفيفة مزيج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
اخلطي البسكويت والمعجنات والزبيب والبقان في وعاء كبير. يخفق بياض البيض والماء وقشر الليمون في وعاء صغير مع خفق السلك حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
للربطللربط
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
رذاذ بالتساوي على خليط المفرقعات.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
4
يرش السكر والقرفة الممزوجة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
5
انتشر في طبقة واحدة في مقلاة خبز 15 * 10 * 1 بوصة مبطنة بورق مدهون.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
خبز 20 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر. تبرد تماما. تخزينها في حاوية مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة