شطائر خبز الذرة بالجمبري مفتوح الوجه
قد تكون شطائر خبز الذرة ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.81 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 412 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والروبيان والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي ساندويتش ديك رومي مفتوح الوجه لعيد الشكر فوق خبز الذرة, شطائر البيض مفتوحة الوجه، و شطائر السلطعون ذات الوجه المفتوح.
تعليمات
يغلى 6 أكواب من الماء ويضاف الجمبري ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
استنزاف وشطف في الماء البارد.
قشر الروبيان ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك. فرم.
يقلب المايونيز مع المكونات 7 التالية في وعاء كبير ؛ أضف الروبيان. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
ادهني خبز الذرة بالتساوي بالزبدة المذابة ؛ ضعيها على صينية خبز.
شواء 5 بوصة من الحرارة 3 دقائق أو حتى المحمص.
طبقة كل شريحة خبز الذرة مع الخس والطماطم ، وأعلى مع خليط الروبيان.
* يمكن استبدال الجمبري المطبوخ المجمد متوسط الحجم ، المذاب.
** يمكن استبدال المايونيز الخفيف بالمايونيز العادي.