شرائح لحم الخنزير مع صلصة حلوة وحامضة
شرائح لحم الخنزير مع صلصة الحلو والحامض هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة خردل ديجون والملح والفلفل الحلو وخل التفاح. كان 183 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير الحلو والحامض, الحلو' ن ' شرائح لحم الخنزير الحامض، و شرائح لحم الخنزير الحلو والحامض.
تعليمات
بات شرائح لحم الخنزير الجافة ويرش بالملح والفلفل: بات القطع الجافة مع منشفة ورقية ، وأنها سوف البني أفضل.
سخني مقلاة كبيرة خالية من العصي على نار متوسطة عالية. احمر شرائح لحم الخنزير على كلا الجانبين برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين لكل منهما.
اصنع الصلصة: أثناء تحمير القطع ، اخلطي الجيلي الأحمر مع الخردل.
صلصة بوظة فوق شرائح لحم الخنزير: بمجرد أن تصبح القطع بنية اللون ، قلل حرارة المقلاة إلى درجة منخفضة. بوظة الصلصة على القطع. تغطية المقلاة. يطهى لمدة 5-10 دقائق أو حتى ينضج لحم الخنزير تماما (قد تستغرق القطع السميكة وقتا أطول).
إضافة الخل ، والحد من صلصة:
أخرج شرائح لحم الخنزير من المقلاة.
أضف الخل إلى المقلاة. زيادة الحرارة إلى ارتفاع وتغلي الصلصة ، كشط أي بت احمر من الجزء السفلي من المقلاة.
أضف أي عصائر خرجت من القطع أثناء جلوسها في المقلاة.
قدمي شرائح لحم الخنزير مع الصلصة فوقها.