سوبر بسيطة فرن شواء الدجاج
سوبر بسيطة فرن شواء الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف Serving 1.41 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول سوبر حساء الدجاج بسيطة, سوبر بسيطة تشيلاكويليس الدجاج الأحمر، و سوبر بسيطة رعشة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
رتب قطع الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا ، مما يتيح مساحة بين القطع.
رشي عليها صلصة ورسيستيرشاير ودخان سائل ، ثم رشي عليها مسحوق الفلفل الحار والكمون ومسحوق الثوم والزعتر والأوريجانو والملح والفلفل حسب الرغبة.
يغطى الطبق بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة ، أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافيا.