سلطة عطلة مع عشاق البارميزان
عطلة سلطة مع المشجعين البارميزان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مزيج من خلع الملابس ، مغلفة فطيرة باللحم ، الفستق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مراوح الروبيان, مراوح البطاطس، و مراوح البطاطا المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
ضع أغلفة فطيرة باللحم على لوح التقطيع. في كل غلاف ، قم بقص شرائط من 3/8 إلى 1/2 بوصة إلى 1/2 بوصة من الأسفل. اصنع 2 أو 3 طيات في نفس الاتجاه على الحافة السفلية لكل غلاف لتشكيل قاعدة مروحة ؛ انشر الشرائط برفق لتشكيل شكل المروحة. نقل المشجعين بعناية إلى ورقة الكعكة.
فرشاة مع 1 ملعقة طعام خلع الملابس.
اخبزيها من 4 إلى 6 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح. تبرد تماما.
في وعاء متوسط ، إرم سلطة الخضر و 1/4 كوب خلع الملابس. رتب الخضر على 6 أطباق سلطة ؛ يرش بالمكسرات.
ضع المعجبين في وضع مستقيم في السلطة.