سلطة خيار

تستغرق سلطة الخيار حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. مقابل 49 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 72 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بصل وخيار وكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتي البيض واللاكتو . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 26% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. وتشمل الوصفات المماثلة سلطة الشبت والخيار و5 سلطات خيار بسيطة للغاية ، وسلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية ، وسلطة خيار مع صلصة الكزبرة والليمون | سلطة الصيف س .