سلطة المعكرونة الآسيوية مع الروبيان
قد تكون سلطة المعكرونة الآسيوية مع الجمبري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.09 لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من البازلاء المفاجئة السكر والسكر وأوراق النعناع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة الآسيوية مع الروبيان, سلطة الروبيان والمعكرونة الآسيوية، و أسياخ الروبيان والكوسا الآسيوية مع سلطة المعكرونة.
تعليمات
طهي المعكرونة في قدر كبيرالماء المغلي المملح حتى يصبح طريا ، تحريكفي بعض الأحيان ، 4 إلى 5 دقائق.
استنزاف. شطف بالماء البارد. باستخدام المقص ، قطع المعكرونة إلى الثلثين.
اخفقي عصير الليمون وصلصة السمك وصلصة الفلفل الحار والسكر في وعاء صغير حتى يذوب السكر.
ضع الروبيان في وعاء متوسط.
إضافة 2 ملعقة طعام خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف.
تقسيم الشعرية بين الأطباق. توبمع شرائح الخيار وجميع المتبقيةالمكونات. ملعقة الروبيان مع خلع الملابسأكثر ، ورذاذ مع خلع الملابس المتبقية.