سلطة الفاصوليا البيضاء والأعشاب والطماطم
قد تكون سلطة الفاصوليا البيضاء والأعشاب والطماطم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفاصوليا كانيليني ، جبن موزاريلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول سلطة الفاصوليا البيضاء والأعشاب والطماطم, حمص طماطم محمصة وعشب الفاصوليا البيضاء، و سلطة عشب الليمون الأبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، تخلط جميع المكونات.
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 ساعة قبل التقديم.