سلطة الدجاج المقرمشة
قد تكون سلطة الدجاج المقرمشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 42 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 35. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أوسكار ماير بيكون ، طماطم ، بي كي تي. يهز ' ن خبز اضافية مزيج طلاء محنك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة بلت, سلطة بلت، و سلطة دجاج مقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
معطف الدجاج مع مزيج طلاء وفقا لتوجيهات على حزمة; مكان في طبقة واحدة في عموم الضحلة.
خبز 20 دقيقة. أو حتى تنتهي (165 فهرنهايت). بارد 5 دقائق.؛ مقطعة إلى شرائح.
إرم الخس مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد وخلع الملابس. ملعقة على 4 لوحات ؛ أعلى مع الجبن والدجاج.