سلطة الخيار الطازج

قد تكون سلطة الخيار الطازج مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خيار وماء وخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخيار الطازج, سلطة الخيار الطازج، و سلطة الخيار والجزر الطازجة.