صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

سلطة الخضروات المشوية مع صلصة الخردل

سلطة الخضروات المشوية مع صلصة الخردل
الخضر الحقل وسلطة الخضروات المشوية مع الخردل عشب خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.03 دولار لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك دول الفلفل, دول الخضر الميدان, الأعشاب, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخضر الحقل مع صلصة الفلفل الحار الأحمر, سلطة الخضر مع صلصة الخردل بالعسل، و سلطة الخردل مع صلصة الأنشوجة لوصفات مماثلة.

المكونات

1دول الفلفل الأحمر ، مقطعة إلى شرائح واسعة 1/2 بوصةدول الفلفل الأحمر ، مقطعة إلى شرائح واسعة 1/2 بوصة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةيوكونيوكون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأعشاب طازجة مختلطة مفرومة ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين (جرب البقدونس والريحان والأوريغانو)أعشاب طازجة مختلطة مفرومة ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين (جرب البقدونس والريحان والأوريغانو)1tblsp. خل النبيذ الاحمرفص ثوم مفروم ناعمافص ثوم مفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن الماعز المفتت (اختياري)جبن الماعز المفتت (اختياري)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دول حقل الخضردول حقل الخضر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل على غرار ديجونالخردل على غرار ديجون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1صغيرالبصل الأحمر ، إيواء بالطولالبصل الأحمر ، إيواء بالطول1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندول المفاجئة البازلاءدول المفاجئة البازلاء3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دول مزيج الخضار ، مقشر لمدة 1 دقيقةدول مزيج الخضار ، مقشر لمدة 1 دقيقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز