سلطة التوت البري البقان

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة التوت البري وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. جعلت 87 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أنصاف جوز البقان والسكر وجبن الفيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة التوت البري البقان, سلطة التوت البري الطازج، و سلطة دجاج التوت البري البقان.