سلطة البرتقال والزيتون (سلاتا بوتوكان وزيتون)

قد تكون سلطة البرتقال والزيتون (سلاتا بوتوكان وزيتون) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 91 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ماء زهرة البرتقال وملح الكوشر والزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البرتقال والزيتون, سلطة برتقال الزيتون، و سلطة البروكلي والبرتقال والزيتون لوصفات مماثلة.