صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة52
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos

سريعة بريسكيت نفث

سريعة بريسكيت نفث
نفث صدر الحيوان سريعة قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 293 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, عجين الفطير, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل نفث الجبن السريع, بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو، و نصيحة سريعة: تجميد السلمون للوجبات السريعة.

تعليمات

1
أجاد حوالي 10 أوقية المطبوخة صدر الحيوان لحم البقر أو تشاك (حوالي 2 كوب). فاز 1 بيضة كبيرة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء لمزج.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر بريسكيتلحم البقر بريسكيت
المياهالمياه
البيضالبيض
2
على سطح مطحون بخفة ، مع دبوس المتداول مطحون ، لفة 1 ورقة من ذوبان المجمدة عجين الفطير المعجنات (نصف 3 أوقية. حزمة) في مستطيل 1/16 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عجين الفطيرعجين الفطير
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
3
مقطعة إلى مربعات 3 بوصة.
4
تل حوالي 1 ملعقة كبيرة صدر الحيوان في وسط كل مربع. أعلى مع 1/2 ملعقة صغيرة من صلصة البصل المحضرة و 1/8 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الطازجة ؛ يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج
ملح وفلفلملح وفلفل
الصلصةالصلصة
البصلالبصل
5
سحب زوايا المعجنات على ملء والتداخل; قمم فرشاة مع البيض للضرب لختم. تعيين على ورقة الخبز. كرر مع ورقة المتبقية من عجين الفطير لطرح ، وقطع ، وملء ، وختم المزيد من نفث. تعيين على ورقة الخبز آخر.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
لفةلفة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
تخبز في فرن 375 حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 16 إلى 19 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة.