سريعة بريسكيت نفث
نفث صدر الحيوان سريعة قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 293 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, عجين الفطير, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل نفث الجبن السريع, بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو، و نصيحة سريعة: تجميد السلمون للوجبات السريعة.
تعليمات
أجاد حوالي 10 أوقية المطبوخة صدر الحيوان لحم البقر أو تشاك (حوالي 2 كوب). فاز 1 بيضة كبيرة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء لمزج.
على سطح مطحون بخفة ، مع دبوس المتداول مطحون ، لفة 1 ورقة من ذوبان المجمدة عجين الفطير المعجنات (نصف 3 أوقية. حزمة) في مستطيل 1/16 بوصة سميكة.
تل حوالي 1 ملعقة كبيرة صدر الحيوان في وسط كل مربع. أعلى مع 1/2 ملعقة صغيرة من صلصة البصل المحضرة و 1/8 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الطازجة ؛ يرش بالملح والفلفل.
سحب زوايا المعجنات على ملء والتداخل; قمم فرشاة مع البيض للضرب لختم. تعيين على ورقة الخبز. كرر مع ورقة المتبقية من عجين الفطير لطرح ، وقطع ، وملء ، وختم المزيد من نفث. تعيين على ورقة الخبز آخر.
تخبز في فرن 375 حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 16 إلى 19 دقيقة.