ساندويتش سلطة البيض مع الأفوكادو والجرجير

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والنباتي? يمكن أن تكون شطيرة سلطة البيض مع الأفوكادو والجرجير وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الجرجير والملح والفلفل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ساندويتش سلطة البيض الصحي, شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو، و سلطة الأفوكادو والجرجير لوصفات مماثلة.