صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

زيتون محشي

زيتون محشي
زيتون محشوة حريف هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 59 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا ، البقدونس ، 2 ملعقة كبيرة. كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل زيتون حريف, زيتون متبل بالبرتقال، و دجاج حريف مع الكراث والكبر والزيتون.

تعليمات

1
ملعقة جبنة كريم تنتشر في كيس من البلاستيك الأغلاق الصغيرة. اضغط على الجبن الكريمي في أحد الزوايا السفلية للكيس.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
قطع قطعة صغيرة من زاوية الحقيبة. اعصر الجبن الكريمي في مراكز الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
3
ضع الزيتون على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
4
رذاذ مع خلع الملابس.
5
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير