رقائق التورتيلا المخبوزة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رقائق التورتيلا المخبوزة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 229 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق التورتيلا وملح الكوشر والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست فائقة جدا. حاول رقائق التورتيلا المخبوزة, رقائق التورتيلا الذرة المخبوزة، و جواكامولي ورقائق التورتيلا المخبوزة لوصفات مماثلة.