رايس غاندول

قد يكون الأرز غاندول مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح وماء وبازلاء الحمام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 91 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. حاول بقايا الأرز خير ، طريقة عمل الأرز خير من الأرز المطبوخ, الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض)، و وعاء أرز دجاج بالريحان التايلاندي مع أرز جوز الهند بالليمون لوصفات مماثلة.