رافيولي اليقطين في الزبدة البنية

وصفة رافيولي اليقطين في الزبدة البنية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 35 دقيقة. ل 69 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يقدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من جبنة البارميزان واليقطين وأغلفة فطيرة باللحم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي رافيولي اليقطين مع زبدة المريمية البنية, رافيولي اليقطين مع زبدة الثوم البني المحمص، و زبدة براون رافيولي.

تعليمات

للتعبئة ، في قدر كبيرة ، على نار متوسطة ، تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة.

المكونات سوف تحتاج

(65 كوكيز)

المعدات التي سوف تستخدمها

(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة

يضاف اليقطين ومزيج وصفة البصل والمرق ؛ ينضج 5 دقائق. استمر في الطهي حتى يجف الخليط قليلا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويرفع عن النار. أضيفي جبنة الريكوتا و 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان وجوزة الطيب.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين

1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)

كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

السماح لتبرد تماما.

ضع 1 ملعقة صغيرة من حشوة اليقطين في وسط غلاف فطيرة باللحم. أضعاف المجمع قطريا لتشكيل مثلث. بلل حواف المثلث لختم. باستخدام شوكة ، اضغط لأسفل على الحافة المطوية. كرر.

المكونات سوف تحتاج

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

ضعي الرافيولي في قدر من الماء المغلي واطهيه حتى يطفو إلى الأعلى.

المكونات سوف تحتاج

رافيولي