صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دش الحمضيات لكمة 2-2-2-2-2

دش الحمضيات لكمة 2-2-2-2-2
دش الحمضيات لكمة 2-2-2-2-2 هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 12 حصص. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا المشروب على 213 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك عصير برتقال وماء وعدد قليل من المكونات الأخرى حسب الرغبة ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول دش لكمة, دش لكمة الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و استحمام الطفل الأزرق سحابة لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الزنجبيل والماء والسكر وعصير البرتقال وعصير الليمون معا في وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
لكمةلكمة
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي